El dolor de espalda puede ocurrir no sólo en personas que llevan un estilo de vida sedentario. Esto puede suceder con la edad o durante el trabajo pesado cuando la columna está expuesta a un mayor estrés. Si el dolor aparece de vez en cuando, no es necesario ningún tratamiento. Sin embargo, si el dolor aparece con regularidad, debe consultar a un médico. La terapia se selecciona según la causa de la patología identificada: se utilizan tratamiento farmacológico, fisioterapia y, a veces, cirugía.
Razones
Para determinar las causas del dolor de espalda es necesario analizar cuándo y en qué circunstancias se produce:
- Dolor matutino. Generalmente ocurre después de despertarse. Una persona no puede cambiar de posición, levantar un brazo o girar el cuello sin sentir un dolor intenso. En la mayoría de los casos, esto no tiene nada que ver con la columna, sino que es causado por miositis, una inflamación de los músculos causada por hipotermia, estrés excesivo y enfermedades infecciosas. En tales casos, se prescriben ungüentos calientes, incluidos aquellos a base de medicamentos antiinflamatorios no esteroides. Si la inflamación también afecta las articulaciones, el médico prescribe condroprotectores, agentes que restauran el tejido.
- Dolor al esfuerzo. Se producen al caminar, caminar durante largos periodos o, por el contrario, cuando hay falta de ejercicio. Por lo general, el dolor es sordo, pero bastante fuerte, desaparece solo después de que se elimina la carga, pero a veces se vuelve constante. En este caso es necesario consultar a un médico. El especialista puede determinar con precisión la causa del malestar: espondilolistesis, estenosis del canal espinal u osteocondrosis.
- Hacia el final de la jornada laboral, aparece un dolor intenso en el cuello. Se acompañan de un crujido y se intensifican después de un tiempo; estos son síntomas de osteocondrosis de la columna cervical. La enfermedad no se puede curar por completo. Sin embargo, se puede proporcionar alivio del dolor. En la fase aguda se prescriben antiinflamatorios no esteroides o, si no ayudan, corticosteroides.
La distrofia del disco intervertebral se desarrolla con la edad. Esto hace que pierdan su capacidad de absorber golpes, lo que provoca dolor de espalda. En tales casos, se prescriben condroprotectores y antiinflamatorios no esteroides. El médico puede recomendar ejercicios terapéuticos especiales que ayuden a fortalecer los músculos de la espalda. La distrofia discal no debe confundirse con una hernia; Este último se caracteriza por la protrusión de una vértebra. En casos severos, se prescribe tratamiento quirúrgico.
La terapia con medicamentos y otros métodos conservadores de tratamiento de hernias permiten mantener la calidad de vida del paciente en un alto nivel. Pero en los casos más avanzados, cuando es imposible aliviar el dolor con antiinflamatorios o corticosteroides y hay disfunción del sistema genitourinario, se opera la hernia. La probabilidad de que el dolor persista después de la operación es como máximo del 1,5%.
El dolor de espalda puede ser causado por lesiones. Esto ocurre debido a un esguince de los ligamentos que sostienen la columna, lesión que puede ocurrir durante la práctica de deportes y el levantamiento de cargas pesadas. Las lesiones de las propias vértebras provocan el desarrollo de osteoporosis, una enfermedad que provoca el adelgazamiento del tejido óseo. La patología en sí no causa dolor, pero provoca fracturas vertebrales.
Dependiendo de la ubicación
Es importante determinar la ubicación del dolor: en el medio de la espalda o debajo. A veces esto ayuda a comprender en qué parte de la columna hay problemas y puede indicar otras patologías que provocan un síntoma similar. La espalda en el medio duele no solo por la osteocondrosis, sino también por enfermedades del estómago o del páncreas.
El dolor de espalda, ya sea localizado a la derecha o a la izquierda, no está necesariamente asociado con enfermedades de la columna. A veces esto es un síntoma de patología renal: una enfermedad infecciosa o la aparición de cálculos en ella. La ecografía ayuda a realizar un diagnóstico preciso. El tratamiento adicional depende de la causa de la patología: la infección se combate con antibióticos y los cálculos renales se eliminan quirúrgicamente.
A veces, el dolor de espalda puede ser causado por enfermedades ginecológicas como la endometriosis, el crecimiento del revestimiento del útero fuera de la cavidad uterina. Sin embargo, hay casos en los que incluso los órganos abdominales se ven afectados, lo que provoca la compresión de las terminaciones nerviosas. En tales casos, el estómago comienza a doler. Si se produce dolor en la zona lumbar, se debe consultar a un ginecólogo. La mayoría de las veces, la endometriosis debe tratarse con métodos conservadores, pero a veces es necesaria la cirugía.
El dolor de espalda ocurre durante el embarazo. Su aparición puede ser causada por una mayor carga en la columna y cambios hormonales que conducen a la relajación de los músculos. Los medicamentos antiinflamatorios no esteroides suelen estar contraindicados para las mujeres embarazadas y, en algunos casos, incluso se excluyen los masajes. Los ejercicios terapéuticos especiales para mujeres embarazadas pueden tener un buen efecto. La mejor opción son los aeróbicos acuáticos y el yoga para las mujeres embarazadas. Es importante eliminar el aumento de tensión en la espalda.
El dolor también puede ser causado por problemas en las articulaciones. Los más comunes son varios tipos de artritis. A menudo, la enfermedad es de naturaleza contagiosa y requiere antibióticos.
Tratamiento y prevención
Si el dolor es causado por una sobrecarga física o se produce en el contexto de hipotermia y una enfermedad infecciosa, puede desaparecer por sí solo. Para acelerar la recuperación, se pueden utilizar medicamentos antiinflamatorios. Se debe evitar el uso de compresas calientes y cinturones de lana. Es mejor reemplazarlos con un corsé elástico especial.
Se fabrican vendajes especiales para mujeres embarazadas que ayudan a aliviar la tensión en la espalda. Si a pesar de todas las medidas el dolor no desaparece en tres días, es necesaria una visita al médico.
Bajo ninguna circunstancia debe automedicarse, especialmente masajes y tratamientos térmicos como un baño o una sauna; esto solo aumentará la hinchazón y el malestar.
El tratamiento es integral: se toman medicamentos antiinflamatorios no esteroides para aliviar el dolor y al mismo tiempo reducir la carga en la columna. Esto es especialmente cierto para las personas con sobrepeso; Debes seguir una dieta con valor energético reducido.
Además, los médicos suelen recetar diversos métodos fisioterapéuticos: magnetoterapia y masajes. Si el dolor es causado por la destrucción del tejido articular, es necesario tomar condroprotectores adicionales: medicamentos a base de sulfato de condroitina y glucosamina, que restauran las articulaciones y promueven la producción de colágeno.
Para prevenir la enfermedad, es importante seguir las siguientes recomendaciones:
- No puedes permanecer sentado durante largos periodos de tiempo sin moverte. En esta posición la columna sufre mucha tensión.
- Debe evitarse la tensión vertical en la columna.
- Los músculos de la espalda deben fortalecerse para que brinden soporte adicional a la columna.
- Si el dolor es intenso y persistente se debe consultar a un especialista.